的程度，则必须从“守规矩”入手，而渐至“变化无方，心手两忘”。
这才说明这时已迈入既守规矩而又能“脱规矩”的出神入化境界了。
“教剑者有法，及其能剑，忘其法并忘其剑矣！”
又说“未忘法而用剑者，临战斗而死于剑。”
这说明“未忘法”是死守常法而不会因敌随机变化。
而又有所谓虚领顶劲，气沉丹田之说，常乐对此的认知是，头向上顶起时，要虚灵自然。
他认为顶劲者，头容正直，神贯于顶也。不可用力，用力则项强，气血不能流通，须有虚灵自然之意。非有虚灵顶劲，则精神不能提起。
练习其拳身体不可歪斜摇摆，前俯后仰。劲路的虚实要忽而隐藏，忽而显现，做到变幻不定，使对方吃不准我的劲路变化，猜不透我的心思，找不出我的破绽。
人在交手时，我左侧的肢体如微感重意，就立即将左侧的这一部分肢体变虚。
我右侧的肢体如微感重意，也立即把右边的劲隐去，使对方无法“得实”而攻。
而发放必须得着对方的实处，如得不着对方的实处，那就难以得力得效。
因此凡是对方企图得实，我自当相应地把对方与我相接部位变虚变柔，使人感到像把劲力落到棉花上一样而无法得力。
在这里主要依靠肢体触觉等，感知的灵敏度，来作出迅速和精确的反应，使对方感到难以捉摸。
所谓“左重则左虚，而右已去，右重则右虚，而左已去。”
以腰为轴借力反攻的含义，这就在大体上相当于“左避右趋”与“右避左趋”了。
这就是对方仰攻，我就升高，使他深感高不可攀，而对方俯袭，我就落低，使他顿觉深不可测。
而且在对方进身时，我就引之向后，使他感到越是向前，形势越加深长而终不可及，对方退身，我就乘势进逼，使他觉得越是后退，形势越加局促而陷入困境。
衡量敌劲轻重的准确性，不可有一根羽毛分量的误差，感觉敏锐的程度，要使苍蝇、蚊虫落不到我的身上，这话自然只是用来形容触觉等感知能力的极度敏锐罢了。
哪怕是一群人同时练习，由于练习的是否勤苦、是否得法等差别，各人感知能力的强弱亦有所不同。
感知能力较差的人，在打斗中就会往往受人制而难以制人，这时就是“棋高一着，缚手缚脚”了。
只有使对方感到幽远难及，高深莫测，使他即便有很大的力气，也无从发挥其应有的作用，这就叫“摸得着，看得见，打不着”。
信息中还认为，有力气的人打败没力气的人，手脚慢的输给手脚快的人，这些仅仅是反映着人们的天赋自然的本能，而不是由于在学练拳法这一门学问上所下功夫的深浅。
常乐此刻已经渐入佳境，对于这些道理，不再像先前那样理解得似是而非，心中也更加惊叹。
本来一刚开始，常乐对于这信息中的内容并不太在意，但是在练习了其中内容之后，常乐却不再这么想了。