气运丹田，逆行周天
我一边调整着气血，一边将气血按照固定的线路运行。修炼是很有快感的一件事情，感受着气血冲刷着身体的每一个角落，一种脱胎换骨的感觉油然而生。
胖子依旧在围绕着操场慢跑，虽然累得不行，但是依旧不敢停下来。君子不立于危墙之下，有我这么个暴力室友也算他倒了大霉！
将气血搬运了九周天之后，我收回了气血。做人不能贪多，过犹不及。自己修炼没人照顾是一件很苦逼的事情，稍微出了一点岔子就是一个悲剧。所以独自修炼以九周天为宜，九乃数至极也。
气血练完了，该锤炼了。锤炼的最初方法是用硬物敲击身体提升抗打击能力。再然后就可以修炼硬功，外家功夫对的锤炼也是十分有效的，所以我就地打起了伏虎罗汉拳。
弓步出拳，半路回廊，伏虎金刚，金刚怒目一套伏虎罗汉拳被我打得行云流水，赏心悦目。一招一式都充满了力与美。
胖子看得一愣一愣的，连忙哀求道：“老杨啊！学武需要根基吗？要这个根骨，那个天赋的？”
我摇摇头：“不需要啊！道边打太极的老大爷从严格意义上讲也是在练武，从锻炼身体方面练武是没有门槛的。”
“实战呢？”胖子眼睛亮晶晶的问道。
“额这个解释很复杂，太极十年不出门，形意一年打死人--主要是看你学啥。话说你这么上赶着是要干嘛？你也想学功夫？”我问道。
胖子蹦高道：“当然啊！”
“要不我教你一点套路？打起来特别好看！”我收功站好，站如松，坐如钟。
胖子猴急猴急的喊道：“别介呀？有真功夫吗？那种飞檐走壁的？高来高去的？剑气纵横的？”
“这个真没有，我练了快二十年的刀法，才将将能劈出来一道刀气飞檐走壁我也不会，练轻功的都快死绝了！不过硬桥硬马我倒是能教你点，学了功夫以后至少不会吃亏！”我摸着下巴道。
“硬桥硬马？金钟罩铁布衫？”胖子疑惑的问道。
我大大咧咧的拍着胖子的肩膀道：“没错，我就是练铁布衫出身的！我有个朋友修炼的是金钟罩！不是我跟你吹啊，金钟罩铁布衫练到极致可以无视小口径步枪！全身硬如钢铁，妈妈再也不用担心你被小朋友欺负啦！”
看着我跟二道贩子似的模样，胖子眼睛里露出了满满的不信任感，我抓狂道：“不信是吧？不信是吧？来来来，大哥就让你看看啥叫真功夫！”
说着我双脚马步分立，扎在地上。气血自动，充盈进每一块肌肉之中--肌肉在气血的贯注下迅速膨大，将我从一个中等身材的男子瞬间变成了一个彪形大汉肌肉男。胖子看的一愣一愣的，突然他跪在地上搂着我的大腿唱道：
“老司机，带带我，我要学功夫！
老司机，带带我，我要练武功！”
我嘿嘿一乐，接着唱道：“天下武者何其多，为何偏偏看上我，阿里里，阿里里，阿里阿里里！”