，和帐布捆绑在外面，开外挂。
还给自己做了一根拐杖，别小看这玩应，别以为只有老人才用这玩应。身体
的这些器官和零部件，你必须合理的运用，合理的分配，既不能过度使用，因为
那样容易造成伤害，很多伤害可能是无法修复的，很简单举一个例子，干农活，
时间长了你会磨出茧子，以后就不怕磨了，但是你没锻炼出来的时候，就一次猛
干，手肯定磨破皮。所以，身体不是光锻炼就能强壮的，而是在身体能补偿得过
来的情况下锻炼，超过这个量，将适得其反
其次是要尽量不要让一个器官承担所有，能分配出去的尽量分配出去，以减
少压力，这样，不但避免伤害，更主要的是可以更持久，不能光靠年轻使蛮力。
背包和拐杖就诠释了这个理论背包的背法有很多讲究，如果使用合理，包的重量
分别会被肩，背，腰和胯一起分担，如果不合理的背法，往往都压力都集中在肩
部，那样不但一会你就扛不住了，肩部也容易受伤。
而拐杖，看着不起眼，其实可以分担腿部的压力，腿部膝盖是最容易受伤的
地方，特别是下坡，拐杖会帮助很大，成为人的第三条腿，哦，，，，不是第三
条，应该是第四条腿。打绑腿的时候，叶南飞直接换了鞋，原来脚上穿的是，上
海回力牌球鞋，这鞋很贵的，１０多块一双，那时候人的一月工资才几十块。把
黄胶鞋换上了。指南针用细绳栓在前大襟，这天还没黑，赶路的话不能走大路，
只能在野外穿行，这没了指南针可是不行。
在林间穿行可不是件轻松事，上岭下坡的，又是过山沟子，小溪，甸子。遇
到庄稼地更是要命，黄豆地好走，但目标暴露了，距离老远就能看见地里有人，
钻苞米地，那叫一个遭罪，而且身体暴露部位，被苞米叶子拉了以后，在出汗，
哎吆，那个滋味哦。
最后叶南飞还是决定最好天黑走大路，但是遇到村屯呢？就是晚上，村屯也
不好经过，村里都没少养狗，而且都是放养，这猛的经过一生人，很难瞒得住它
们。而晚上遇到村屯，在想从野外绕过去是行不通的，白天都这么难行，晚上这
陌生地方，你怎么走，于是这种意外，很可能让行程进一步延长，还好，并不是
急着非得短时间赶到，唯一的难点就在食物不够。
大煎饼还勉强够两天的，不过徒步强度这么大，饭量加大是必然的，怕是两
天都不够。天已经黑透，拐上大路才是正招。边走边寻思食物来源，开始挺犯愁，()