「筑基之后，真气运行十二周天，收敛心神，吐纳养气，修为一到，你就能
看到体内经络的运行，这便是第二级内视的境界。明白了吗？」萧遥逸道：「修
为级别的划分并不是别人说你是你就是，而是从个人的进境自有感觉。」
程宗扬打了个哈哈，「内视也能划一级，这也太简单了吧？」
萧遥逸摇了摇头，「筑基是起步，内视是让你选择怎么走。每个人的经络都
有差别，打个比方吧，我们都是人，但人和人的容貌气度都不一样，经络也是如
此。没有内视，对自己的经络和进境一无所知，说不定两天就练死了。」
程宗扬琢磨了一会儿，「接着说。」
「气盈于内，施之于外，是谓生象。一般的小门派，练到第三级的生象，就
可以出师了。」萧遥逸道：「一般江湖上的好手大多是这个层级。功底扎实的，
开碑碎石都不是难事。」
程宗扬一边听一边点头，吴战威、易彪都属于这个层级，彼此虽然有高下之
分，但差别并不大。
「再进一步，便是入微之境。人心惟危，道心惟微，到了入微的境界，才算
一窥道法门径。」萧遥逸道：「这一关如果没有人指点，很难跨过去。我就不明
白了，你是怎么练出来的？」
自己筑基是靠王哲帮的忙，第二级内视是大草原之战后，在苏妖妇的地牢中
获得的。第三级生象，是在南荒，当时糊里糊涂，也不知道是不是在鬼王峒时的
事。第四级入微的突破，自己却印象极深。回忆起来，在突破之前，自己有很长
一段时间徘徊不前，真元虽然不断积累，但一直没有质的突变。却是在与苏妲己
交手时，自己被她打得呕血，反而从她身上得到一丝助力，跃入第四级的境界。
这事当时自己就觉得古怪，现在想来更古怪。苏妲己身上怎么会有太乙真宗的正
宗玄功？难道是王哲下在她身上的禁制，冥冥之中阴差阳错，又在无意中帮了自
己一把？
「喂，想什么呢？」
程宗扬定了定神，「我在想第五级的坐照。我听人说，这一级是内功修行的
分水岭，许多人一辈子都练不到这一级。」
「没错。要达到坐照的境界，除了明师指点，更要紧的是自身资质。许多人
一世修行，直元积累虽然不少，却困在入微的境界，无法寸进。跨过这一级，才
算真正的修行有为。肉身由后天返先天，犹如脱胎换骨。练到这个境界，冬天披
一条薄衣不惧风寒，